জাগ্রত রাশিচক্র গ্রন্থাগারের মাধ্যমে ক্যান্সার থেকে শুরু করে মকর পর্যন্ত; মকর রাশি থেকে ক্যান্সারের মধ্য দিয়ে ঘুমের রাশি।

- রাশিচক্র।

দ্য

শব্দ

ঘুম

স্লিপ এমন একটি সাধারণ বিষয় যা আমরা খুব কমই দেখি না বা এটি কখনই বিবেচনা করি না যে এটি কোন অসাধারণ ঘটনা এবং এটি আমাদের অস্তিত্বের মধ্যে রহস্যময় অংশটি কী ভূমিকা পালন করে। আমরা আমাদের জীবনের এক-তৃতীয়াংশ ঘুমে কাটাই। আমরা যদি ষাট বছর বেঁচে থাকি তবে আমরা সেই সময়ের বিশ বছর ঘুমে কাটিয়েছি। শিশু হিসাবে আমরা চব্বিশ ঘন্টার এক তৃতীয়াংশের বেশি ঘুমায় কাটিয়েছি, এবং শিশু হিসাবে, আমাদের অর্ধেকেরও বেশি সময় ঘুমিয়েছে।

প্রকৃতির প্রতিটি বিভাগ এবং রাজ্যের সবকিছু ঘুমায় এবং প্রকৃতির নিয়মের অধীনে কিছুই ঘুম না করে করতে পারে। প্রকৃতি নিজেই ঘুমায়। দুনিয়া, পুরুষ, উদ্ভিদ এবং খনিজগুলির জন্য একইভাবে ঘুম প্রয়োজন যাতে তাদের ক্রিয়াকলাপ চালিয়ে যেতে পারে। ঘুমের সময় হ'ল প্রকৃতি তার জাগ্রত ক্রিয়াকলাপ থেকে নিজেকে বিরতি দেয়। ঘুমের সময় প্রকৃতি তার জীবের সাথে প্রচণ্ড ভিড়ের দ্বারা হওয়া ক্ষতি এবং জীবনের পরিধান এবং টিয়ার মেরামত করে।

আমরা যে দুর্দান্ত সুবিধাগুলি সেখান থেকে পেয়েছি তার জন্য আমরা ঘুমাতে অকৃতজ্ঞ। আমরা প্রায়শই ঘুমের সময় কাটিয়েছি এমনভাবে অনুশোচনা করি যেন এটি নষ্ট হয়ে যায়; তবে, এটি যদি ঘুমের জন্য না হয়, তবে আমরা কেবল আমাদের জীবনের কাজ চালাতে অক্ষম হতে পারি না, তবে আমরা যে অদৃশ্য রাজ্যের সাথে আমরা এতটা পরিচিত তা থেকে আমাদের যে দুর্দান্ত সুবিধাগুলি পাওয়া যায় তা হারাতে হবে।

যদি আমরা আরও বেশি সময় অধ্যয়ন করি, হারিয়ে যাওয়া সময়কে অবজ্ঞা করার পরিবর্তে বা এটি একটি প্রয়োজনীয় মন্দ হিসাবে সহ্য করার পরিবর্তে, আমরা বর্তমানে যে অবস্থাতে দাঁড়িয়েছি তার চেয়ে এই অদৃশ্য বিশ্বের সাথে আরও ঘনিষ্ঠ সম্পর্কের মধ্যে আসা উচিত এবং এর থেকে আমাদের কী শিখতে হবে তা ব্যাখ্যা করবে এই শারীরিক জীবনের রহস্য অনেক।

ঘুমানো এবং জেগে ওঠার সময়কালীনতা জীবনের প্রতীকী এবং মৃত্যুর পরে অবস্থিত অবস্থা। একটি দিনের জাগ্রত জীবন পৃথিবীতে এক জীবনের প্রতীক। রাতের ঘুম থেকে জাগ্রত করা এবং দিনের কাজের প্রস্তুতি নেওয়া নিজের শৈশব এবং জীবনের কাজের জন্য প্রস্তুতির অনুরূপ। তারপরে স্বীয় জীবন, ব্যবসায়িক জীবন, নাগরিকত্ব এবং রাষ্ট্রীয়ত্ব এবং তারপরে বার্ধক্যের আগ্রহ, দায়িত্ব এবং দায়িত্বগুলি আসুন। এর পরে আসে এখন আমরা যাকে মৃত্যু বলি তার দীর্ঘ নিদ্রা আসে, তবে যা বাস্তবে বিশ্রাম এবং অন্য জীবনের কাজের প্রস্তুতি, ঠিক যেমন ঘুম আমাদের আগামী দিনের জন্য প্রস্তুত করে। গভীর ঘুমে আমরা দিনের জীবনের কিছুই, দেহের যত্ন নিয়ে কিছুই মনে করি না এবং যতক্ষণ না আমরা জীবন জেগে ফিরে আসি ততক্ষণ এই যত্নগুলি আবার গ্রহণ করা হয় না। আমরা গভীর ঘুমে যখন পৃথিবীর কাছে মরে থাকি তখন যেন শরীরে কবরে পড়ে ছিল বা ছাই হয়ে গেছে।

যা আমাদের দিনের পর দিন সংযোগ করে তা হ'ল দেহের রূপ, যা আগের দিনের স্মৃতিগুলিকে মুগ্ধ করে। যাতে ঘুমানোর পরে আমরা এই ছবিগুলি বা স্মৃতিগুলি জীবনের দোরগোড়ায় আমাদের অপেক্ষায় দেখতে পেলাম এবং সেগুলি আমাদের নিজস্ব হিসাবে স্বীকৃতি দিয়ে আমরা আমাদের চিত্রের বিল্ডিং চালিয়ে যাচ্ছি। এই পৃথিবীর সাথে মৃত্যুর সাথে ঘুমের পার্থক্য হ'ল আমরা ঘুমের পরে পৃথিবীতে প্রত্যাবর্তনের সময় দেহটি আমাদের অপেক্ষায় দেখতে পাই, যেখানে মৃত্যুর পরে আমরা একটি নতুন দেহ পাই যা আমাদের তাত্ক্ষণিকভাবে প্রস্তুত না হয়ে প্রশিক্ষণ এবং বিকাশ করতে হবে must ব্যবহার করুন।

পরমাণু, অণু, কোষ, অঙ্গ এবং একটি সংগঠিত শরীর, প্রত্যেকের অবশ্যই তার বিশ্রাম এবং ঘুমের সময় থাকতে হবে যাতে পুরো সংস্থাটি এরকম চলতে পারে। প্রত্যেকের অবশ্যই তার কাজ অনুযায়ী তার বিশ্রামের সময়কাল থাকতে হবে।

মহাবিশ্বের সমস্ত কিছু সচেতন, তবে প্রতিটি জিনিস তার নিজস্ব সমতলে সচেতন, এবং তার কার্যকারিতাগুলির ডিগ্রি অনুসারে। মানব দেহের সামগ্রিকভাবে একটি সচেতন নীতি রয়েছে যা দেহের অঙ্গ এবং অঙ্গগুলির সমন্বয়, সমর্থন করে এবং প্রবেশ করে। দেহের প্রতিটি অঙ্গের একটি সচেতন নীতি থাকে যা এর কোষগুলিকে ধারণ করে এবং এতে অন্তর্ভুক্ত থাকে। প্রতিটি কক্ষের একটি সচেতন নীতি থাকে যা তার ক্ষেত্রের মধ্যে অণু গঠন করে। প্রতিটি অণুতে একটি সচেতন নীতি থাকে যা তাদের উপাদানগুলি থেকে পরমাণুগুলিকে আকর্ষণ করে এবং তাদের ফোকাসে রাখে। প্রতিটি পরমাণুর একটি সচেতন নীতি থাকে যা এটি তার সাথে যুক্ত উপাদানটির চেতনা। তবে কোনও পরমাণু তখনই পরমাণুর মতো সচেতন হয় যখন এটি পরমাণুর সমতলে কোনও ধরণের পরমাণু এবং যে পরিমাণ পারমাণবিক উপাদানের অন্তর্গত তা অনুসারে পরমাণুর সমতলে পরমাণুর কাজ করে। উদাহরণস্বরূপ, কার্বনের পরমাণুর সচেতন নীতিটির সমতলটি উপাদানগুলির সচেতন নীতি, তবে উপাদানটির নির্দিষ্ট ধরণের সচেতন নীতিটি কার্বন এবং সচেতন মৌলিক নীতি হিসাবে এটির ডিগ্রি তার কার্যকরী অনুসারে হয় কার্বনের উপাদান হিসাবে ক্রিয়াকলাপ। সুতরাং সমস্ত উপাদান প্রতিটি নিজস্ব সচেতন নীতি যা উপাদান আত্মা আছে। যতক্ষণ পরমাণু তার উপাদানতে থেকে যায় ততক্ষণ পর্যন্ত এটি সম্পূর্ণরূপে যে উপাদানটির সাথে সম্পর্কিত তা সচেতন নীতি দ্বারা পরিচালিত হয়, কিন্তু যখন এটি অন্যান্য উপাদানগুলির পরমাণুর সাথে সংমিশ্রণে প্রবেশ করে, তখন এটি নিজের থেকে পৃথক সংশ্লেষিত নীতি দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, তবুও কার্বনের পরমাণু হিসাবে এটি কার্বনের কার্য সম্পাদন করে।

পরমাণু হ'ল আত্মা-পদার্থের অবিভাজ্য কণা যা নকশা বা ফর্মের সচেতন নীতি অনুসারে সংমিশ্রণে প্রবেশ করে। একটি অণু সচেতন নীতি নকশা বা ফর্ম হিসাবে কাজ করে। নকশা বা ফর্মের এই সচেতন নীতিটি তার নকশার জন্য প্রয়োজনীয় পরমাণুগুলিকে আকর্ষণ করে এবং পরমাণুগুলি প্রত্যেকে তার নিজস্ব উপাদান বা সচেতন নীতি অনুসারে অভিনয় করে, আকর্ষণীয়তার আইন মেনে চলে এবং প্রতিটি সমন্বয় এবং নকশায় প্রবেশ করে, নির্দেশিত এবং ফোকাসে অনুষ্ঠিত অণু সচেতন নীতি। এটি খনিজ রাজ্যের সর্বত্রই প্রভাবশালী প্রভাব, যা অদৃশ্য শারীরিক জগত থেকে দৃশ্যমান দৈহিক জগতের সর্বশেষ পদক্ষেপ এবং দৃশ্যমান দৈহিক দিকের wardর্ধ্বমুখী প্রথম পদক্ষেপ। নকশা বা ফর্মের সচেতন নীতিটি চিরকাল একই থাকবে যদি তা জীবনের সচেতন নীতিটির পক্ষে না হয়, যার ক্রিয়াটি হ'ল সম্প্রসারণ, বৃদ্ধি। জীবনের সচেতন নীতিটি অণুর মধ্য দিয়ে ছুটে যায় এবং এটিকে প্রসারিত ও বর্ধন করে তোলে তাই অণুর রূপ ও নকশা ধীরে ধীরে কোষের নকশা ও রূপে বিকশিত হয়। কোষের সচেতন নীতিটির কাজটি হ'ল জীবন, প্রসার, বৃদ্ধি। একটি অঙ্গ সচেতন নীতি ইচ্ছা হয়। এই আকাঙ্ক্ষা কোষগুলিকে একত্রে বিভক্ত করে, তার প্রভাবের অধীনে আসা সমস্ত কিছু নিজের কাছে এনে দেয় এবং নিজস্ব ক্রিয়া ব্যতীত অন্য সমস্ত পরিবর্তনের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ করে। সমস্ত অঙ্গগুলির সচেতন নীতিটির কাজটি ইচ্ছা; প্রতিটি অঙ্গ তার নিজস্ব কার্যকরী সচেতন নীতি অনুসারে কাজ করে এবং অন্যান্য সমস্ত অঙ্গগুলির ক্রিয়া প্রতিহত করে যাতে বিভিন্ন উপাদানের পরমাণুগুলির ক্ষেত্রে যেমন অণুগুলি তাদের রূপে ধারণ করে সচেতন নীতির অধীনে একসাথে অভিনয় করে, সেখানে এখন একটি শরীরের ফর্মের সচেতন নীতি সমন্বয়, যা একে অপরের সাথে সম্পর্কযুক্ত সমস্ত অঙ্গকে একত্রিত করে। সামগ্রিকভাবে দেহের রূপের সমন্বয়শীল সচেতন নীতি অঙ্গগুলিকে প্রাধান্য দেয় এবং তাদের একত্রে কাজ করতে বাধ্য করে, যদিও প্রতিটি তার নিজস্ব সচেতন নীতি অনুসারে কাজ করে। প্রতিটি অঙ্গ ঘন ঘন এটি কোষগুলির একত্রে গঠিত যা কোষগুলির প্রতিটি পৃথক পৃথক কাজ করে separate প্রতিটি কক্ষ ঘুরতে থাকে নিজের মধ্যে অণুগুলিকে; প্রতিটি অণু এটিকে কেন্দ্র করে রচিত পরমাণু ধারণ করে এবং প্রতিটি পরমাণু তার গাইড সচেতন নীতি অনুসারে কাজ করে, যা এটি যার সাথে যুক্ত তার উপাদান।

সুতরাং আমরা প্রকৃতির সমস্ত রাজ্য সহ একটি মানব প্রাণী দেহ আছে: পরমাণু দ্বারা প্রতিনিধিত্বকারী হিসাবে মৌলিক, খনিজ হিসাবে অণু দাঁড়িয়ে, উদ্ভিজ্জ হিসাবে কোষ বৃদ্ধি, কোষ একটি প্রাণী হিসাবে কাজ করে প্রতিটি তার প্রকৃতি অনুযায়ী। প্রতিটি সচেতন নীতি কেবল তার কার্যকারিতা সম্পর্কে সচেতন। পরমাণু অণুর ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে সচেতন নয়, অণু কোষের ক্রিয়া সম্পর্কে সচেতন নয়, কোষ অঙ্গের ক্রিয়াকলাপ সম্পর্কে সচেতন নয় এবং অঙ্গ সংগঠনের কার্যাদি বুঝতে পারে না। যাতে আমরা সমস্ত সচেতন নীতিগুলি প্রত্যেকে তার নিজস্ব বিমানে যথাযথভাবে অভিনয় করতে দেখি।

একটি পরমাণুর বিশ্রামের সময়টি যখন অণুর সচেতন নীতিটি কার্য করা বন্ধ করে এবং পরমাণুকে মুক্ত করে। একটি অণুর বিশ্রামের সময়টি আসে যখন জীবনের সচেতন নীতিটি প্রত্যাহার করা হয় এবং কাজ করা বন্ধ করে দেয় এবং যখন জীবন প্রত্যাহার করা হয় অণু যেমন হয় তেমন থেকে যায়। ঘরের জন্য বিশ্রামের সময়টি আসে যখন আকাঙ্ক্ষার সচেতন নীতিটি তার প্রতিরোধ বন্ধ করে দেয়। কোনও অঙ্গের বিশ্রামের সময়টি তখন সেই সময় হয় যখন দেহের সমন্বয়শীল সচেতন নীতিটি তার কাজটি বন্ধ করে দেয় এবং প্রতিটি অঙ্গকে তার নিজস্ব উপায়ে কাজ করতে দেয় এবং যখন দেহের সমন্বয়কারী রূপের জন্য বিশ্রাম আসে তখনই যখন মানুষের সচেতন নীতিটি হয় শরীরের নিয়ন্ত্রণ থেকে সরে এসে এটিকে তার সমস্ত অংশে শিথিল করতে দেয়।

ঘুম নির্দিষ্ট সচেতন নীতিটির একটি নির্দিষ্ট সুনির্দিষ্ট কাজ যা প্রকৃতির কোনও রাজ্যে কোনও প্রাণী বা জিনিসকে নির্দেশ দেয়। ঘুম হ'ল সচেতন নীতিটির সেই অবস্থা বা অবস্থা যা নিজে থেকেই নিজের বিমানে চলা বন্ধ করে দেয়, অনুষদকে অভিনয় থেকে বাধা দেয়।

ঘুম অন্ধকার। মানুষের মধ্যে ঘুম, বা অন্ধকার, মনের সেই ক্রিয়াটি যা অন্য ক্রিয়াকলাপ এবং অনুষদে তার প্রভাবকে প্রসারিত করে এবং তাদের সচেতন ক্রিয়া প্রতিরোধ করে।

যখন মন যা দৈহিক প্রাণীর দেহের উপর কর্তৃত্বশীল সচেতনতামূলক নীতি হয়ে থাকে তখন সেই দেহের মধ্য দিয়ে বা তার সাথে কাজ করে, শরীরের সমস্ত অংশ এবং এটি সামগ্রিকভাবে মনের চিন্তাভাবনাগুলিতে সাড়া দেয়, যাতে মনের আধিপত্য থাকে, অনুষদ এবং ইন্দ্রিয়গুলি ব্যবহারে রাখা হয় এবং দেহে কর্মচারীদের সম্পূর্ণ জবাবদিহি করতে হবে। তবে শরীর কেবল সময়ের জন্য প্রতিক্রিয়া জানাতে পারে।

ঘুম আসে যখন শরীরের বিভিন্ন বিভাগগুলি দিনের ক্রিয়ায় ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকে এবং মনের অনুষঙ্গগুলিতে সাড়া দিতে পারে না এবং তাই মনের যে ক্রিয়াকলাপটি ঘুম হয় তা প্ররোচিত করে। এরপরে যুক্তি নীতিটি তার অনুষদগুলিকে ধরে রাখে। অনুষদগুলি শারীরিক ইন্দ্রিয়গুলিকে নিয়ন্ত্রণ করতে অক্ষম, শারীরিক ইন্দ্রিয়গুলি অঙ্গগুলি ধরে রাখা বন্ধ করে দেয় এবং দেহকে শিথিলতায় ডুবে যায়। মনের সচেতন নীতিটি যখন মনের অনুষদের মধ্য দিয়ে কাজ করা বন্ধ করে দিয়েছিল এবং তাদের কর্মক্ষেত্র থেকে নিজেকে সরিয়ে নিয়েছে, তখন ঘুম এসেছে এবং সচেতন নীতিটি সংবেদনশীল জগত সম্পর্কে অজানা। ঘুমের মধ্যে মানুষের সচেতন নীতিটি নিস্তব্ধ এবং অন্ধকার অজ্ঞতায় আবদ্ধ হতে পারে বা অন্যথায় সংবেদনশীল জীবনের চেয়ে উন্নত একটি বিমানের দিকে অভিনয় করতে পারে।

সচেতন নীতি প্রত্যাহারের কারণটি ঘুমের ফিজিওলজির একটি গবেষণা দ্বারা দেখা যাবে। সামগ্রিকভাবে দেহের এবং দেহের প্রতিটি অণু, কোষ, অঙ্গ প্রত্যেকে তার নিজস্ব কাজ সম্পাদন করে; তবে প্রত্যেকে কেবল একটি নির্দিষ্ট সময়কালের জন্য কাজ করতে পারে, এবং সময়কাল প্রত্যেকের দায়িত্ব দ্বারা নির্ধারিত হয়। কাজের সময়কালের সমাপ্তি যখন এটি উপরের প্রভাবশালী প্রভাবের প্রতিক্রিয়া জানাতে অক্ষম হয়, কাজ করতে তার অক্ষমতা তার উপরের প্রভাবশালী প্রভাবকে প্রভাবিত করে এবং তার উপরে প্রভাবশালী সচেতন নীতিটি ঘুরিয়ে দেয়। প্রত্যেকে তার নিজস্ব প্রকৃতি অনুসারে কাজ করে, একটি প্রাণীর দেহের পরমাণু, অণু, কোষ এবং অঙ্গগুলি প্রতিটি সময়ের প্রকৃতির দ্বারা নির্ধারিত বিশ্রামের জন্য নির্ধারিত স্থায়ী সমন্বয় সচেতন নীতিটি অবহিত করে এবং তারপরে প্রতিটি প্রভাবশালী সচেতন নীতি তার প্রভাব প্রত্যাহার করে এবং এর নীচের একটিকে বিশ্রাম দেওয়ার অনুমতি দেয়। প্রাকৃতিক ঘুম বলা হয় যা এটি হয়।

মানুষের সচেতন নীতিটির মাথার কেন্দ্র রয়েছে, যদিও এটি সারা শরীর জুড়ে প্রসারিত। যদিও এটি মাথার মধ্যে থেকে যায় তবে মানুষ তার চারপাশের জিনিসগুলি সম্পর্কে অজানা এবং শরীর বেশ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেও ঘুমায় না। মানুষের সচেতন নীতিটি ঘুম আসার আগে অবশ্যই মাথা ছেড়ে দেহে ডুবে যেতে হবে। যে বসে বা বসে থাকার সময় অনড় থাকে সে ঘুমায় না। যে স্বপ্ন দেখে, তার দেহ বেশ স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলেও সে ঘুমায় না। সাধারণ মানুষের ঘুম সব কিছুর সম্পূর্ণ ভুলে যাওয়া।

ঘুমের প্রয়োজনের প্রথম লক্ষণটি মনোযোগ দিতে অক্ষমতা, তারপরে হুড়োহুড়ি করা, তালিকাহীনতা বা শরীরের আলস্যতা। মাংসপেশি শিথিল হয়, চোখের পাতা বন্ধ হয়ে যায়, চোখের পাতা ফোটে। এটি ইঙ্গিত দেয় যে সচেতন নীতিটি শরীরের সমন্বয়কারী পেশীগুলির উপর নিয়ন্ত্রণ ছেড়ে দিয়েছে। মানুষের সচেতন নীতিটি তখন পিটুইটারি দেহের তার দৈহিক আসন থেকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে দেয় যা শারীরিক দেহের স্নায়ুতন্ত্রের পরিচালনা কেন্দ্র, অন্যথায় এই কেন্দ্রটি এতটাই ক্লান্ত হয়ে পড়ে যে মানতে অক্ষম হয়ে যায়। তারপরে যদি মনের আগ্রহ আগ্রহী করার কিছু না থাকে তবে এটি পিটুইটারি দেহে এর পরিচালনা পর্ষদ ছেড়ে দেয় এবং স্নায়ুতন্ত্র পুরোপুরি শিথিল হয়ে যায়।

যদি সমস্ত কিছু ভুলে যাওয়ার পরে আসে তবে একজনকে ঘুমিয়ে থাকতে বলা হতে পারে তবে যদি একটি অর্ধ-সচেতন রাষ্ট্র উপস্থিত থাকে বা কোনও ধরণের স্বপ্ন দেখা যায় তবে ঘুম আসে নি, কারণ মনের সচেতন নীতিটি এখনও মাথায় রয়েছে এবং রয়েছে উদ্দেশ্যটির পরিবর্তে বিষয়গত ইন্দ্রিয়ের সাথে গ্রহণ করা, যা ঘুমের দিকে কেবল এক অপসারণ।

স্বপ্নে সচেতন নীতিটি স্নায়ু স্রোতের সংস্পর্শে থাকে যা চোখ, কান, নাক এবং মুখকে প্রভাবিত করে এবং এই ইন্দ্রিয়ের সাথে যুক্ত জিনিসগুলির স্বপ্ন দেখে। শরীরের কোনো অংশ আক্রান্ত, রোগাক্রান্ত বা আহত হলে বা তার ওপর কাজ চাপিয়ে দিলে তা সচেতন নীতির মনোযোগ ধরে রেখে স্বপ্ন দেখাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, যদি পায়ে ব্যথা হয়, তবে এটি মস্তিষ্কে এর সংশ্লিষ্ট কেন্দ্রগুলিকে প্রভাবিত করবে এবং এটি প্রভাবিত অংশের সাথে সম্পর্কিত মনের সচেতন নীতির সামনে অতিরঞ্জিত ছবি ফেলতে পারে; অথবা যদি এমন খাবার খাওয়া হয় যা পাকস্থলী ব্যবহার করতে পারে না, যেমন একটি ওয়েলশ বিরল প্রাণী, মস্তিষ্ক প্রভাবিত হবে এবং সমস্ত ধরণের অসঙ্গতিপূর্ণ ছবি মনের জন্য প্রস্তাবিত হতে পারে। প্রতিটি ইন্দ্রিয়ের মাথায় একটি নির্দিষ্ট অঙ্গ রয়েছে এবং সচেতন নীতিটি এই কেন্দ্রগুলির সাথে তাদের দিকে পরিচালিত স্নায়ুর মাধ্যমে এবং একটি ইথারিক সম্পর্কের মাধ্যমে যোগাযোগ করে। যদি এই অঙ্গগুলির কোনটির উপর কাজ করা হয় তবে তারা সচেতন নীতির মনোযোগ ধরে রাখে এবং ঘুম আসে না। যখন কেউ স্বপ্ন দেখে, সচেতন নীতি মাথায় থাকে, অথবা মেরুদন্ডের সেই অংশে ফিরে যায় যা সার্ভিকাল কশেরুকাতে থাকে। যতক্ষণ পর্যন্ত একজন সাধারণ স্বপ্ন দেখেন, সচেতন নীতিটি উপরের সার্ভিকাল কশেরুকার মেরুদণ্ডের চেয়ে বেশি দূরে নয়। যেহেতু সচেতন নীতিটি সার্ভিকাল কশেরুকার প্রথম থেকে নেমে আসে, এটি স্বপ্ন দেখা বন্ধ করে দেয়; অবশেষে জগৎ ও ইন্দ্রিয় লোপ পায় এবং ঘুম বিরাজ করে।

মানুষের সচেতন নীতিটি শারীরিক বিমান থেকে সরে যাওয়ার সাথে সাথে পৃথিবীর চৌম্বকীয় স্রোত এবং তার চারপাশের প্রভাবগুলি দেহের টিস্যু এবং অংশগুলির মেরামত করার কাজটি শুরু করে begin পেশীগুলি শিথিল হওয়ার সাথে সাথে এবং দেহের স্বাচ্ছন্দ্য এবং ঘুমের জন্য সঠিক অবস্থানে বৈদ্যুতিক এবং চৌম্বকীয় স্রোতগুলি দেহ এবং এর অঙ্গগুলি সুষম অবস্থায় পুনরুদ্ধার করে এবং পুনরুদ্ধার করে।

ঘুমের একটি বিজ্ঞান রয়েছে, যা মনের সাথে সম্পর্কিত শরীরকে নিয়ন্ত্রণকারী আইনগুলির জ্ঞান। যারা ঘুমের আইন মেনে চলতে অস্বীকার করেন তারা অসুস্থ স্বাস্থ্য, রোগ, উন্মাদনা এমনকি মৃত্যুর দ্বারাও শাস্তি প্রদান করেন। প্রকৃতি ঘুমের জন্য সময় নির্ধারণ করে এবং এই সময়টি মানুষ ব্যতীত তার সমস্ত প্রাণী দ্বারা পালন করা হয়। কিন্তু মানুষ প্রায়ই অন্যের মতো এই আইনটিকে উপেক্ষা করে, যখন সে তার আনন্দকে অনুসরণ করার চেষ্টা করে। শরীর এবং মনের মধ্যে সুরেলা সম্পর্ক স্বাভাবিক ঘুম নিয়ে আসে। স্বাভাবিক ঘুম শরীরের প্রাকৃতিক ক্লান্তি থেকে আসে এবং ঘুমের সঠিক অবস্থান এবং ঘুমের আগের মনের অবস্থা নিয়ে আসে। দেহের প্রতিটি কোষ এবং অঙ্গগুলির পাশাপাশি দেহটিও মেরুকৃত হয়। কিছু সংস্থা তাদের স্বভাবের ক্ষেত্রে খুব ইতিবাচক থাকে, আবার কিছুগুলি নেতিবাচক হয়। এটি শরীরের সংগঠন অনুসারে ঘুমের জন্য কোন অবস্থানটি সেরা।

সুতরাং প্রত্যেক ব্যক্তিকে অবশ্যই কোনও নির্ধারিত নিয়ম মেনে চলার পরিবর্তে তার অবস্থানের সন্ধান করতে হবে যা তার মাথার পক্ষে শুয়ে থাকা এবং শরীরের কোন দিকে শুয়ে থাকতে পারে। প্রতিটি ব্যক্তির নিজের নিজের শরীরের অনুসন্ধান ও অনুসন্ধানের মাধ্যমে অভিজ্ঞতার মাধ্যমে এই বিষয়গুলি জানতে হবে। এই বিষয়গুলি শখ হিসাবে গ্রহণ করা উচিত নয়, এবং একটি অভিনব ধারণা তৈরি করা উচিত নয়, তবে যুক্তিসঙ্গত পদ্ধতিতে তাকানো উচিত এবং যে কোনও সমস্যা হওয়া উচিত তাই মোকাবেলা করা উচিত: অভিজ্ঞতার পরোয়ানা প্রাপ্তি গ্রহণ করা এবং যদি অযৌক্তিক হিসাবে প্রত্যাখ্যান করা হয়, বা যদি বিপরীত প্রমাণিত হয় ।

সাধারণত, ভালভাবে সমন্বিত মৃতদেহগুলিকে মেরুকরণ করা হয় যাতে মাথাটি উত্তরের দিকে এবং দক্ষিণে পায়ের দিকে নির্দেশ করা উচিত তবে অভিজ্ঞতা থেকে প্রমাণিত হয়েছে যে সমান তত সুস্থ মানুষ অন্য তিনটি দিকের যে কোনও একটিতে ইঙ্গিত করে মাথাটি ভালভাবে ঘুমিয়েছে।

ঘুমের সময় শরীর অনিচ্ছাকৃতভাবে তার অবস্থান পরিবর্তন করে নিজেকে তার আশেপাশে এবং বিরাজমান চৌম্বকীয় স্রোতের সাথে মানিয়ে নিতে। সাধারণত, একজন ব্যক্তির পক্ষে পিঠে শুয়ে ঘুমানো ভাল নয়, কারণ এই জাতীয় অবস্থান শরীরকে অনেক ক্ষতিকারক প্রভাবের জন্য উন্মুক্ত করে দেয়, তবুও এমন কিছু লোক রয়েছে যারা কেবল তাদের পিঠে শুয়ে ঘুমাতে পারে। আবার বলা হয় যে বাম দিকে ঘুমানো ভাল নয় কারণ তখন হৃৎপিণ্ডের উপর চাপ পড়ে রক্ত ​​সঞ্চালনে হস্তক্ষেপ করে, তবুও অনেকে বাম দিকে ঘুমাতে পছন্দ করেন এবং এর ফলে কোন অসুবিধা হয় না। অ্যানিমিক ব্যক্তি যাদের পাত্রের দেয়াল তাদের স্বাভাবিক স্বর হারিয়েছে, তাদের প্রায়ই সকালে ঘুম থেকে উঠলে পিঠে ব্যথা হয়। এটি প্রায়শই পিঠে ঘুমানোর কারণে হয়। তাই, শরীরকে রাতের বেলা নিজেকে এমন অবস্থানে সরানো বা সামঞ্জস্য করার ধারণায় প্রভাবিত করা উচিত যা এটি সবচেয়ে বেশি আরাম এবং আরাম দেবে।

দুটি জীবন স্রোত বিশেষত জাগ্রত এবং ঘুমের ঘটনাগুলির সাথে করতে হয়। এগুলি হ'ল সৌর এবং চন্দ্র স্রোত। মানুষ একবারে একটি নাকের নাক দিয়ে শ্বাস নেয়। প্রায় দুই ঘন্টা সৌর স্রোতটি শ্বাসের সাথে আসে যা ডান নাস্ত্রীর মধ্য দিয়ে প্রায় দুই ঘন্টা প্রবাহিত হয়; তারপরে কয়েক মিনিটের ভারসাম্য থাকে এবং শ্বাস পরিবর্তন হয়, তারপরে চন্দ্রের বাম নাস্ত্রীর মধ্য দিয়ে যায় এমন শ্বাসকে গাইড করে। শ্বাসের মধ্য দিয়ে এই স্রোতগুলি সারা জীবন ধরে বিকল্প অব্যাহত থাকে। তাদের ঘুমের উপর প্রভাব রয়েছে। অবসর নেওয়ার পরে যদি শ্বাস আসে এবং বাম নাস্ত্রীর মধ্য দিয়ে যায় তবে দেখা যাবে যে ঘুমের পক্ষে সবচেয়ে সুবিধাজনক সেই অবস্থানটি ডান পাশে থাকা, কারণ এটি চন্দ্র শ্বাসকে নিরবচ্ছিন্নভাবে বাম নাকের নাক দিয়ে প্রবাহিত করতে দেবে। তবে, পরিবর্তে, যদি একটি বাম পাশে থাকা উচিত তবে এটি স্রোতের পরিবর্তিত হবে; শ্বাস বাম নাস্ত্রীর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়ে যায় এবং পরিবর্তে ডান নাস্ত্রীর মধ্য দিয়ে প্রবাহিত হয়। স্রোতের স্থানান্তর তত্ক্ষণাত পজিশনটি পরিবর্তিত হলে দেখা যাবে। যদি কেউ ঘুমাতে না পারেন তবে তাকে বিছানায় নিজের অবস্থান পরিবর্তন করতে দিন, তবে কীভাবে মিথ্যা বলতে চান তা তার শরীরের সাথে পরামর্শ করা উচিত।

এক সতেজ ঘুমের পরে, শরীরের সমস্ত কোষের খুঁটি একই দিকে নির্দেশ করে। এটি বৈদ্যুতিক এবং চৌম্বক স্রোতগুলি একইভাবে কোষগুলির মধ্য দিয়ে প্রবাহিত করতে সক্ষম করে। কিন্তু দিনটি অতিক্রান্ত হওয়ার সাথে সাথে চিন্তাগুলি কোষগুলির খুঁটির দিক পরিবর্তন করে এবং রাতের বেলা কোষগুলির কোনও নিয়মিততা থাকে না, কারণ তারা প্রতিটি দিকে নির্দেশ করে। মেরুত্বের এই পরিবর্তনটি জীবন স্রোতের প্রবাহকে বাধা দেয় এবং মন যখন স্নায়ুতন্ত্রের কেন্দ্রস্থলে পিটুইটারি দেহকে কেন্দ্র করে তার পরিচালনা পর্ষদ ধরে রাখে, তখন এই স্নায়ুতন্ত্র শরীরকে শিথিল হতে বাধা দেয় এবং চৌম্বকীয় স্রোতগুলি কোষকে মেরুকরণ করতে দেয় । ঘুমগুলি তাই কোষগুলিকে তাদের সঠিক অবস্থানে পুনরুদ্ধার করার জন্য প্রয়োজনীয়। রোগে কোষগুলি একটি অংশ বা পুরো শরীরের একে অপরের বিপরীতে থাকে।

যে ভাল ঘুমাতে ইচ্ছুক সে কোনও প্রশ্ন তর্ক করার পরে, বা একটি আকর্ষণীয় কথোপকথনে জড়িত বা বিতর্কিত হওয়ার পরে অবিলম্বে অবসর নেবে না বা যখন মন উত্তেজিত হয়, বিরক্ত হয় বা আগ্রহের কিছুটা আকর্ষণ করে, কারণ তখন মন এতটা ব্যস্ত থাকবেন যে এটি প্রথমে বিষয়টিকে ছেড়ে যেতে অস্বীকার করবে এবং ফলস্বরূপ শরীরের অঙ্গ এবং অংশকে শিথিল করা এবং বিশ্রাম পেতে বাধা দেবে। আরেকটি কারণ হ'ল মন যদি বিষয়টিকে একটি সময়ের জন্য বহন করে চলে যায় তবে এ থেকে দূরে থাকা খুব কঠিন এবং রাতের অনেক ঘন্টা চেষ্টা করতে ব্যর্থ হতে পারে তবে "ঘুমাতে যেতে" ব্যর্থ হয় If মন যদি হয় কোনও বিষয় নিয়ে খুব বেশি গ্রহণ করা, বিপরীত প্রকৃতির চিন্তার কিছু অন্যান্য বিষয় চালু করা উচিত, বা শোষক বিষয়টির দিকে মনোযোগ না দেওয়া পর্যন্ত একটি বই পড়া উচিত read

অবসর নেওয়ার পরে, যদি কেউ বিছানায় সেরা অবস্থানের বিষয়ে ইতিমধ্যে নির্ধারিত না করে থাকে তবে তার ডানদিকে সবচেয়ে সহজ এবং আরামদায়ক অবস্থানে থাকা উচিত, প্রতিটি পেশী শিথিল করা এবং শরীরের প্রতিটি অঙ্গকে সবচেয়ে স্বাভাবিক অবস্থানে পড়তে দেওয়া। শরীর ঠান্ডা বা অতিরিক্ত উত্তপ্ত হওয়া উচিত নয়, তবে একটি আরামদায়ক তাপমাত্রায় রাখা উচিত। তারপরে একজনের মনে মনে সদয় অনুভূতি হওয়া উচিত এবং অনুভূতিটি সারা শরীরে প্রসারিত করা উচিত। দেহের সমস্ত অংশ উদার উষ্ণতা এবং অনুভূতিতে সাড়া দেবে এবং শিহরিত করবে। সচেতন নীতিটি যদি প্রাকৃতিকভাবে আবার ঘুমের মধ্যে ডুবে না যায় তবে বেশ কয়েকটি পরীক্ষা নিদ্রাকে প্ররোচিত করার চেষ্টা করা যেতে পারে।

ঘুমকে উদ্বুদ্ধ করার জন্য সবচেয়ে প্রচলিত একটি পদ্ধতি হ'ল গণনা। যদি এটি চেষ্টা করা হয় তবে ধীরে ধীরে গণনা করা উচিত এবং প্রতিটি সংখ্যাটিকে মানসিকভাবে উচ্চারণ করা উচিত যাতে এটির ক্রমাগত মানটি বুঝতে পারে। এটি এর একঘেয়েত্ব দ্বারা মস্তিষ্ককে ক্লান্ত করার প্রভাব ফেলে। একশো পঁচিশের মধ্যে ঘুম পৌঁছে যাবে। শক্তিশালী ইচ্ছার পাশাপাশি খুব নেতিবাচক ব্যক্তিদের জন্য আরও কার্যকর হওয়া উচিত এমন একটি অন্য পদ্ধতি এবং upর্ধ্বমুখী দেখার চেষ্টা করা। চোখের পাতাটি বন্ধ করে চোখের উপরের দিকে ঘুরিয়ে দেওয়া উচিত যাতে নাকের গোড়ার দিকে প্রায় এক ইঞ্চি এবং পিছনে ফোকাস করা যায়। যদি কেউ এটি সঠিকভাবে করতে সক্ষম হয় তবে ঘুম সাধারণত কয়েক মিনিটের মধ্যে আসে এবং প্রায়শই ত্রিশ সেকেন্ডের মধ্যে। চোখের দিকে turningর্ধ্বমুখী হয়ে উত্পাদিত প্রভাব হ'ল শারীরিক জীব থেকে মনস্ত জীবকে সংযোগ বিচ্ছিন্ন করা। মনস্তাত্ত্বিক প্রকৃতির দিকে মনোনিবেশ করা মাত্রই শারীরিক দৃষ্টি নষ্ট হয়ে যায়। তারপরে স্বপ্ন বা ঘুম আসন্ন। তবে সবচেয়ে ভাল উপায় এবং সহজটি হ'ল কারও ঘুমানোর ক্ষমতার প্রতি আস্থা রাখা এবং বিরক্তিকর প্রভাব ফেলে দেওয়া; এই আত্মবিশ্বাসের মাধ্যমে এবং হৃদয়ের ঘুমের সাথে সদয় অনুভূতিটি শীঘ্রই অনুসরণ করে।

এমন কিছু শারীরিক ঘটনা রয়েছে যা প্রায়শই ঘুমের সাথে থাকে accomp শ্বাসকষ্ট হ্রাস পায়, এবং পেটের অঞ্চল থেকে শ্বাস নেওয়ার পরিবর্তে, মানুষ বক্ষ অঞ্চল থেকে শ্বাস নেয়। ডাল স্ল্যাকেন এবং কার্ডিয়াক ক্রিয়াটি ধীর হয়ে যায়। অনেক ক্ষেত্রে দেখা গেছে যে ঘুমের সময় শরীরের আকারের বিভিন্নতা রয়েছে। দেহের কিছু অংশ আকারে বৃদ্ধি পায়, অন্য অংশগুলি হ্রাস পায়। দেহের উপরিভাগের জাহাজগুলি বড় হয়, যখন মস্তিষ্কের জাহাজগুলি ছোট হয়। ঘুমের সময় মস্তিষ্ক ফ্যাকাশে হয়ে যায় এবং সংকুচিত হয়, তবে সচেতন নীতি ফিরে আসার পরে এটি আরও গোলাপী রঙ বা অসভ্য বর্ণ অনুভব করে। জাগ্রত অবস্থার চেয়ে ত্বক ঘুমের মধ্যে আরও সক্রিয় থাকে, যা বেডরুমের বাতাস জেগে ওঠার সময়গুলির চেয়ে বেশি দ্রুত অশুচি হয়ে ওঠার প্রধান কারণ; তবে ত্বক রক্তে জমে থাকা অবস্থায় অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলি রক্তাল্পের অবস্থায় রয়েছে।

শরীরের বিভিন্ন অংশে আকারের তারতম্যের কারণ হ'ল সচেতন নীতি মস্তিষ্ক থেকে অবসর নেওয়ার সাথে সাথে মস্তিষ্কের ক্রিয়া স্খলিত হয়, রক্ত ​​সঞ্চালন হ্রাস পায় এবং সচেতন নীতির কার্যকারী অঙ্গ হিসাবে, মস্তিষ্ক তখন বিশ্রামে। শরীরের পরিধি নিয়ে তেমন নয়। এর কারণ হ'ল দেহের অভিভাবক হিসাবে, সচেতন নীতিটি অবসর নিয়েছে এবং এর সক্রিয় অঙ্গগুলি বিশ্রামে থেকে যায়, দেহের রূপের সমন্বয়শীল সচেতন নীতিটি দায়িত্ব গ্রহণ করে এবং শরীরকে বহু বিপদ থেকে রক্ষা করে যা এটি ঘুমের সময় প্রকাশিত হয়।

এই বিভিন্ন বিপদের কারণে ত্বকের একটি ক্রমবর্ধমান রক্ত ​​সঞ্চালন ঘটে যা জাগ্রত হওয়ার সময়কালের চেয়ে প্রভাবের প্রতি আরও সংবেদনশীল করে তোলে। জাগ্রত অবস্থায় মোটর স্নায়ু এবং স্বেচ্ছাসেবী পেশীর দেহের ভার থাকে, কিন্তু যখন মানুষের সচেতন নীতিটি অবসর নিয়েছে এবং দেহের স্বেচ্ছাসেবী পেশী এবং চলাফেরা নিয়ন্ত্রণকারী মোটর স্নায়ুর ব্যবস্থা শিথিল করা হয়েছে, তখন স্বেচ্ছাসেবক স্নায়ুগুলি এবং শরীরের পেশী খেলায় আসে। এই কারণেই বিছানায় থাকা দেহটি মানুষের সচেতন নীতিটির সহায়তা ছাড়াই এক অবস্থান থেকে অন্য অবস্থানে স্থানান্তরিত হয়। অনৈচ্ছিক পেশীগুলি কেবল প্রাকৃতিক আইন দ্বারা প্ররোচিত হিসাবে এবং এই আইনগুলিতে শরীরকে সংযোজন করতে শরীরকে সরিয়ে দেয়।

অন্ধকার ঘুমের পক্ষে আরও উপযুক্ত কারণ দেহের পরিধিগুলির স্নায়ু অন্ধকারে প্রভাবিত হয় না। স্নায়ুর উপর হালকা অভিনয় মস্তিষ্কে এমন ছাপ পৌঁছে দেয় যা বিভিন্ন রূপের স্বপ্নের পরামর্শ দিতে পারে এবং স্বপ্নগুলি প্রায়শই কিছু শব্দ বা শরীরে হালকা অভিনয়ের ফলে ঘটে। কোনও শব্দ, স্পর্শ বা বাহ্যিক ছাপ, একবারে মস্তিষ্কের আকার এবং তাপমাত্রায় পরিবর্তন আনবে।

ঘুমও মাদকদ্রব্য দ্বারা উত্পাদিত হয়। তারা স্বাস্থ্যকর ঘুম নিয়ে আসে না, কারণ একটি মাদকদ্রব্য বা ড্রাগ ড্রাগ স্নায়ুকে নিস্তেজ করে এবং সচেতন নীতি থেকে তাদের সংযোগ বিচ্ছিন্ন করে। চরম ক্ষেত্রে ব্যতীত ওষুধ ব্যবহার করা উচিত নয়।

পর্যাপ্ত ঘুম শরীর দেওয়া উচিত। ঘন্টা সংখ্যা সঠিকতার সাথে সেট করা যায় না। অনেক সময় আমরা দ্বিগুণ সংখ্যার চেয়ে অন্য সময়ে চার-পাঁচ ঘন্টা ঘুমানোর পরে আরও সতেজ বোধ করি। ঘুমের দৈর্ঘ্য হিসাবে অনুসরণ করা যেতে পারে এমন একমাত্র নিয়ম হ'ল যুক্তিযুক্ত প্রাথমিক পর্যায়ে অবসর নেওয়া এবং দেহ নিজেই জাগ্রত হওয়া পর্যন্ত ঘুমানো। বিছানায় জেগে থাকা খুব কমই উপকারী এবং প্রায়শই ক্ষতিকারক। ঘুমের সেরা সময়টি সন্ধ্যা দশটা থেকে সকাল ছয়টা পর্যন্ত আট ঘন্টা। রাত দশটার দিকে পৃথিবীর চৌম্বকীয় স্রোত বাজতে শুরু করে এবং চার ঘন্টা চলে। এই সময়ের মধ্যে এবং বিশেষত প্রথম দুই ঘন্টাগুলিতে শরীরটি স্রোতের পক্ষে সবচেয়ে বেশি সংবেদনশীল এবং এর থেকে সর্বাধিক উপকার লাভ করে। সকাল দুটো নাগাদ আরও একটি স্রোত বাজতে শুরু করে যা শরীরকে জীবন দিয়ে চার্জ করে। এই স্রোত প্রায় চার ঘন্টা অব্যাহত থাকে, তাই যদি রাত দশটায় ঘুম শুরু হত, দু'জনে শরীরের সমস্ত কোষ এবং অঙ্গগুলি relaxণাত্মক চৌম্বকীয় কারেন্ট দ্বারা শিথিল হয়ে স্নান করত; দুটি সময়ে বৈদ্যুতিক স্রোত দেহকে উদ্দীপিত ও উদ্দীপনিত করতে শুরু করবে এবং ছয়টা নাগাদ দেহের কোষগুলি এতটাই চার্জ হয়ে উঠবে এবং উদ্বেগিত হয়ে উঠবে যাতে পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য এবং মনের সচেতন নীতিটির দিকে মনোযোগ দেবে themselves ।

নিদ্রাহীনতা এবং অনিদ্রা অস্বাস্থ্যকর, কারণ দেহ ক্রিয়াশীল থাকে এবং স্বেচ্ছাসেবক এবং পেশী দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয়, প্রকৃতি বর্জ্য পণ্যগুলি সরাতে এবং অপসারণ করতে পারে না, বা সক্রিয় জীবনযাপনের দ্বারা শরীরের ক্ষতি হওয়া মেরামত করতে পারে না। অনাত্মীয় স্নায়ু এবং পেশীগুলির শরীরের নিয়ন্ত্রণ থাকে এবং প্রাকৃতিক প্রবণতা দ্বারা নিয়ন্ত্রিত হয় তবে এটি করা সম্ভব।

অত্যধিক ঘুম পর্যাপ্ত ঘুম না হওয়ার মতোই খারাপ। যারা অত্যধিক ঘুমে লিপ্ত হয় তারা সাধারণত নিস্তেজ এবং অলস মনের এবং অলস, স্বল্প বুদ্ধিসম্পন্ন বা ভোজন রসিক যারা ঘুম ও খাওয়ায় আনন্দিত। দুর্বল মনের লোকেরা সহজেই ক্লান্ত হয়ে পড়ে এবং যে কোনও একঘেয়েমি ঘুমকে প্ররোচিত করবে। যারা খুব বেশি ঘুমায় তারা নিজেরাই আঘাত পায়, কারণ অতিরিক্ত ঘুমের সাথে শরীরের প্রধান অঙ্গ এবং টিস্যুর নিষ্ক্রিয়তা থাকে। এটি দুর্বলতার দিকে পরিচালিত করে এবং গুরুতর পরিণতির দিকে নিয়ে যেতে পারে। এটি পিত্তথলির ক্রিয়া বন্ধ করে দেয় এবং পিত্তের স্থবিরতার সময় এর তরল অংশগুলি শোষিত হয়। অত্যধিক ঘুম, অ্যালিমেন্টারি ক্যানালের স্বরকে দুর্বল করে, কোষ্ঠকাঠিন্যের বিকাশ ঘটায়।

যদিও অনেকে মনে করেন তারা তাদের ঘুমের পুরো সময়কালে স্বপ্ন দেখে থাকেন তবে এগুলি খুব কমই ঘটে থাকে এবং যদি তা হয় তবে তারা ক্লান্তি ও অসন্তুষ্ট জাগ্রত হয়। যারা ভাল ঘুমায় তাদের সাথে স্বপ্ন দেখার দুটি পিরিয়ড হয়। প্রথমটি যখন মন এবং ইন্দ্রিয়ের অনুষদগুলি অবনমিত হয়; এটি সাধারণত কয়েক সেকেন্ড থেকে এক ঘন্টা অবধি স্থায়ী হয়। দ্বিতীয় সময়টি হল জাগ্রত হওয়া, যা সাধারণ পরিস্থিতিতে কয়েক সেকেন্ড থেকে আধ ঘন্টা পর্যন্ত। স্বপ্নের আপাত দৈর্ঘ্যটি কোনভাবেই আসল সময়কে ইঙ্গিত করে না, কারণ স্বপ্নের সময়টি সময়ের সাথে বিভিন্নভাবে আলাদা হয় কারণ আমরা এটি জাগ্রত অবস্থায় জানি। অনেকের স্বপ্ন দেখেছিল যা স্বপ্নে বছরের পর বছর বা একটি জীবন সময় বা এমনকি যুগে যুগে যেতে হয়েছিল, যেখানে সভ্যতার উত্থান-পতন দেখা গিয়েছিল, এবং স্বপ্নদর্শী সন্দেহের বাইরে এতটাই তীব্রভাবে অস্তিত্ব রেখেছিলেন, কিন্তু জাগ্রত অবস্থায় তিনি দেখেছিলেন যে বছরগুলি বা বয়সের সব পরে কয়েক সেকেন্ড বা মিনিট ছিল।

সময়ের সাথে সাথে স্বপ্নের দৈর্ঘ্যের অপ্রতিরোধ্য কারণটি আমাদের দূরত্ব এবং সময়ের অনুমানের অভ্যাসের জন্য আমাদের উপলব্ধিগুলির অঙ্গগুলিকে শিক্ষিত করে তুলেছিল। অতিমানবীয় জগতে সচেতন নীতিটি সীমা ছাড়াই অস্তিত্ব উপলব্ধি করে, যেখানে আমাদের অঙ্গগুলি রক্ত ​​সঞ্চালন এবং স্নায়বিক তরল সংবহন দ্বারা সময় এবং দূরত্বের অনুমান করে, যেমন এটি বাহ্য বিশ্বের সাথে সম্পর্কিত হিসাবে ব্যবহৃত হয়েছে। একটি স্বপ্ন হ'ল শারীরিক বিমানের বাইরের শারীরিক অঙ্গগুলির মাধ্যমে সাইকিক প্লেনের অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির মাধ্যমে তার ক্রিয়াকলাপ থেকে সচেতন নীতিটি সরিয়ে নেওয়া is প্রক্রিয়া এবং উত্তরণ সচেতন নীতি দ্বারা লক্ষ্য করা যেতে পারে যখন মন শিখে ফেলেছে কীভাবে শরীরের অঙ্গ এবং ইন্দ্রিয় থেকে নিজেকে আলাদা করতে হয়।

সামগ্রিকরূপে দেহ এক, তবে এটি অনেক দেহ দ্বারা গঠিত, যার প্রত্যেকটিই অপরটির থেকে পৃথক পদার্থের। এমন পারমাণবিক বিষয় রয়েছে যার মধ্যে পুরো দেহটি নির্মিত হয়, তবে নকশার নীতি অনুসারে গোষ্ঠীভুক্ত হয়। এটি একটি অদৃশ্য শরীর। তারপরেই আণবিক দেহ রয়েছে, যা জ্যোতির্ নকশার নীতি অনুসারে পরমাণুগুলিকে দলবদ্ধ করা হয় এবং এটি পুরো দেহের রূপ দেয়। তারপরে রয়েছে জীবন দেহ, যা আণবিক দেহের মধ্য দিয়ে স্পন্সিত শরীর। আর একটি হ'ল ইচ্ছা শরীর যা একটি অদৃশ্য জৈব শরীর যা পূর্ববর্তী সমস্ত দেহকে ঘিরে ফেলে। এগুলি ছাড়াও মনের দেহ রয়েছে, যা ইতিমধ্যে উল্লিখিত সমস্তগুলির মধ্যে এবং এক আলো জ্বলছে।

এখন যখন সচেতন নীতি বা মনের দেহ দৈহিক জগতে ইন্দ্রিয়ের মাধ্যমে কাজ করছে, আলোর দেহের মতো এটি অন্য সমস্ত দেহের উপর আলোকপাত করে এবং তাদের এবং ইন্দ্রিয় ও অঙ্গগুলিকে ক্রিয়ায় উদ্দীপিত করে। সেই অবস্থায় মানুষকে জাগ্রত বলা হয়। যখন মনের হালকা দেহটি দীর্ঘ সময়ের জন্য চালু করা হয়, তখন নীচের সমস্ত দেহই আলোকে পরাভূত করে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে অক্ষম হয়। এখনও অবধি এগুলি মনের হালকা দেহে পোলারাইজড ছিল এবং এখন তারা অবনমিত হয়ে যায় এবং হালকা দেহকে আণবিক মনস্তাত্ত্বিক দেহে পরিণত করা হয় যা বাহ্যিক ইন্দ্রিয়ের অভ্যন্তরীণ আসন এবং মনস্তাত্ত্বিক বিমানের সংবেদনগুলি ধারণ করে। তারপরেই আমরা স্বপ্ন দেখে থাকি এবং স্বপ্নগুলি বিভিন্ন ধরণের হয় যতটা স্বভাব রয়েছে; এবং উত্থিত স্বপ্নগুলি অনেক কারণ থেকে।

দুঃস্বপ্নের কারণটি হ'ল হজমযন্ত্রের ক্রিয়াকলাপের অক্ষমতা এবং মস্তিষ্কে অতিরঞ্জিত ছবি নিক্ষেপের প্রবণতা যা মনের সচেতন নীতি দ্বারা দেখা যায়; রক্তের সঞ্চালন বা স্নায়ুতন্ত্রের সংক্রমণ বা সংবেদনশীল স্নায়ু থেকে মোটর স্নায়ুর সংযোগ বিচ্ছিন্ন হওয়ার কারণে দুঃস্বপ্ন দেখা দিতে পারে। এই সংযোগটি স্নায়ুর প্রসারিত বা তাদের স্থানচ্যুত করার কারণে হতে পারে। অন্য কারণ হ'ল ইনকিউবাস যা দেহের দখল নেয়। এটি কোনও বদহজম বা অযৌক্তিক অভিনব দ্বারা উত্পাদিত একটি স্বপ্ন নয়, তবে এটি একটি গুরুতর প্রকৃতির এবং এর বিরুদ্ধে সতর্কতা অবলম্বন করা উচিত, অন্যথায় মিডিয়ামশিপ এর ফলস্বরূপ হতে পারে, পাগলামি না হলে, এবং এটি জানা যায় যে এরকম দুঃস্বপ্ন কখনও কখনও ঘটেছিল মৃত্যু।

Somnambulists প্রায়ই দৃশ্যত সাধারণ জাগ্রত জীবনের সমস্ত ইন্দ্রিয় এবং অনুষদ ব্যবহার করে, এবং মাঝে মাঝে একটি তীক্ষ্ণতা দেখাতে পারে যা somnambulist এর জাগ্রত জীবনে দেখা যায় না। একজন নিদ্রালুতাবাদী তার বিছানা থেকে উঠতে পারে, পোশাক পরে, তার ঘোড়ার জিন বেঁধে এবং এমন জায়গায় প্রচণ্ডভাবে চড়তে পারে যেখানে তার জাগ্রত অবস্থায় সে যাওয়ার চেষ্টা করবে না; অথবা সে নিরাপদে উপদ্রব বা চকচকে উচ্চতায় উঠতে পারে যেখানে জেগে থাকলে তার জন্য উদ্যোগ নেওয়া উন্মাদ হবে; অথবা তিনি চিঠি লিখতে পারেন এবং কথোপকথনে ব্যস্ত থাকতে পারেন, এবং তবুও জাগ্রত হওয়ার পরে কী ঘটেছে সে সম্পর্কে সম্পূর্ণ অজ্ঞ। নিদ্রাহীনতার কারণ সাধারণত শরীরের গঠনের সমন্বয়কারী সচেতন নীতির দ্বারা নিয়ন্ত্রণ করা হয় যার দ্বারা মনের সচেতন নীতির হস্তক্ষেপ ছাড়াই অনিচ্ছাকৃত স্নায়ু এবং পেশীগুলি সরানো হয়। এই somnambulistic কর্ম শুধুমাত্র একটি প্রভাব। এর কারণ হল চিন্তার কিছু প্রক্রিয়া যা আগে ঘটেছিল, হয় অভিনেতার মনে বা অন্যের মন দ্বারা প্রস্তাবিত।

Somnambulism হল সম্মোহনের একটি ফর্ম, সাধারণত কিছু চিন্তা যা শরীরের ফর্ম নীতির উপর প্রভাবিত হয়েছে বহন করে, যেমন যখন কেউ একটি কর্ম বা জিনিস সম্পর্কে গভীরভাবে চিন্তা করে তখন সে এই চিন্তাগুলিকে তার শারীরিক শরীরের নকশা বা ফর্ম নীতিতে প্রভাবিত করে . এখন যখন কেউ তার রূপের নীতিকে এতটা প্রভাবিত করেছে এবং রাতের জন্য অবসর নিয়েছে, তখন তার সচেতন নীতি তার পরিচালনা আসন এবং মস্তিষ্কের কেন্দ্র থেকে সরে যায় এবং স্বেচ্ছাসেবী স্নায়ু এবং পেশী শিথিল হয়। তারপর এটি যে অনিচ্ছাকৃত স্নায়ু এবং পেশী চার্জ নেয়। যদি এইগুলি জাগ্রত অবস্থায় চিন্তাভাবনা নীতি থেকে প্রাপ্ত ছাপগুলি দ্বারা যথেষ্টভাবে অনুপ্রাণিত হয়, তবে তারা স্বয়ংক্রিয়ভাবে এই চিন্তা বা ছাপগুলি মেনে চলে যেমন নিশ্চিতভাবে সম্মোহিত বিষয় তার অপারেটরকে মেনে চলে। যাতে সোমেনবুলিস্ট দ্বারা সঞ্চালিত বন্য কীর্তিগুলি প্রায়শই জেগে ওঠার সময় ফর্ম বডিতে রোপিত কিছু দিনের স্বপ্নকে বহন করে, যা দেখায় যে সোমেনবুলিস্ট স্ব সম্মোহনের বিষয়।

তবে এই স্ব-সম্মোহন সর্বদা একটি দিনের স্বপ্ন বা বন্য অভিনব কল্পনা বা কেবল জীবন জাগ্রত করার চিন্তাভাবনার ফল নয়। অনেক সময় সচেতন নীতিটি গভীর স্বপ্নের একটিতে থাকে এবং সেই গভীর স্বপ্নের অবস্থার ছাপগুলি রূপের দেহের সমন্বয়শীল সচেতন নীতিতে স্থানান্তর করে। তারপরে, যদি এই দেহটি এইভাবে প্রাপ্ত ইমপ্রেশনগুলিতে কাজ করে তবে কিছু জটিল এবং কঠিন পারফরম্যান্সে যেমন সোমনাবুলিজমের ঘটনাটি প্রদর্শিত হয়, যেমন গাণিতিক গণনায় মানসিক অপারেশন প্রয়োজন। এগুলি সোমনাবুলিজমের কারণ দুটি, তবে আরও অনেক কারণ রয়েছে যেমন দ্বৈত ব্যক্তিত্ব, আবেগ, বা অন্যের ইচ্ছার হুকুম মেনে চলা সম্মোহনবাদের মাধ্যমে যিনি স্বতঃস্ফূর্ত ক্রিয়ায় সোমনাবুলিস্টের দেহকে পরিচালনা করতে পারেন।

সম্মোহন হল ঘুমের এমন একটি রূপ যা একজনের ইচ্ছায় অন্যের মনে কাজ করে। একই ঘটনা যা প্রাকৃতিক ঘুমের মধ্যে উদ্ভূত হয় সম্মোহনকারী দ্বারা কৃত্রিমভাবে উত্পাদিত হয়। সম্মোহনবিদদের দ্বারা অনুসরণ করা অনেক পদ্ধতি আছে, কিন্তু ফলাফল একই। সম্মোহনে অপারেটর চোখের পাতার ক্লান্তি, সাধারণ অলসতা, এবং পরামর্শের মাধ্যমে বা আধিপত্য বিস্তার করে সে বিষয়ের সচেতন নীতিকে মস্তিষ্কের আসন এবং কেন্দ্র থেকে সরে যেতে বাধ্য করে এবং এইভাবে অনিচ্ছাকৃত স্নায়ুগুলি নিয়ন্ত্রণ করে। এবং শরীরের পেশী আত্মসমর্পণ করে, এবং সচেতন নীতি তার মানসিক কেন্দ্র এবং সংবেদন কেন্দ্রগুলি থেকে বিচ্ছিন্ন হয়ে যায় এবং গভীর ঘুমে পতিত হয়। তারপর অপারেটর অন্যের মনের জায়গা নেয় এবং শরীরের ফর্ম নীতির গতিবিধি নির্দেশ করে যা অনিচ্ছাকৃত গতিবিধি নিয়ন্ত্রণ করে। এই ফর্ম নীতিটি অপারেটরের চিন্তার সাথে সহজেই সাড়া দেয় যদি বিষয়টি একটি ভাল হয়, এবং অপারেটরের মন একটি শরীরের সেই স্বয়ংক্রিয়তাকে বোঝায় যা মনের নিজস্ব সচেতন নীতি ছিল।

সম্মোহিতকরণের বিষয়টি সোমনাবুলিজমের সমস্ত ঘটনাকে প্রদর্শন করতে পারে এবং ধৈর্য্যের আরও বিস্ময়কর কাজ সম্পাদন করার জন্য তৈরি করা যেতে পারে কারণ সম্মোহনবাদী বিষয়টি সম্পাদন করার জন্য যেমন ইচ্ছা তেমন অস্তিত্বগুলি আবিষ্কার করতে পারে, অন্যদিকে, সোমনাবুলিস্টের গতিবিধি পূর্ববর্তী চিন্তার উপর নির্ভর করে, যা হতে পারে। কোনওরকম কোনও পরিস্থিতিতে বা অবস্থার অধীনে সম্মোহিত হওয়ার জন্য কখনই জমা দেওয়া উচিত নয়, কারণ এটি তাকে এবং তার শরীরকে কোনও প্রভাবের খেলায় স্থান দেয় to

যদি বুদ্ধিমানের সাথে করা হয় তবে স্ব-সম্মোহন থেকে কারও পক্ষে উপকৃত হওয়া সম্ভব। শরীরকে কিছু নির্দিষ্ট ক্রিয়াকলাপ করার নির্দেশ দিয়ে এটি নিজের কারণের প্রভাবে আরও পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে আনা হবে এবং যুক্তি নীতিটি যদি জীবনকে এবং দেহের প্রতিক্রিয়া জানাতে প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত হয় তবে তার ক্রিয়াকে নির্দেশনা দেওয়া আরও সহজ হবে if সর্বদা যুক্তি নীতিতে। এর মধ্যে একটি অপারেশন সকালে ঘুম থেকে ওঠার সময় মন থেকে অবসর নেওয়ার আগে শরীরকে জাগ্রত করার নির্দেশ দিয়েছিল, এবং তাড়াতাড়ি জাগ্রত হওয়ার সাথে সাথে তাত্ক্ষণিক স্নান এবং পোশাক পরেছিল। দিনের নির্দিষ্ট সময়ে শরীরকে নির্দিষ্ট দায়িত্ব পালনের নির্দেশ দিয়ে এটি আরও বহন করা যায়। এই জাতীয় পরীক্ষাগুলির ক্ষেত্রটি বৃহত্তর এবং শৃঙ্খলার আগে রাতে এই আদেশগুলি প্রথম দেওয়া হলে শরীরকে আরও সংবেদনশীল করে তোলা হয়।

ঘুম থেকে আমরা অনেক উপকার পাই, তবে এর থেকেও বিপদ রয়েছে।

ঘুমের সময় প্রাণশক্তি নষ্ট হওয়ার আশঙ্কা থাকে। যাঁরা আধ্যাত্মিক জীবনযাপন করার চেষ্টা করেন তাদের পক্ষে এটি একটি মারাত্মক বাধা হয়ে দাঁড়াতে পারে তবে এটি অবশ্যই পূরণ করতে হবে এবং কাটিয়ে উঠতে হবে। যখন দেহের পবিত্রতা নির্দিষ্ট সময়কালের জন্য বজায় থাকে, তখন সেই দেহটি ইন্দ্রিয়গুলির অদৃশ্য জগতের বিভিন্ন শ্রেণির সত্ত্বা এবং প্রভাবগুলির প্রতি আকর্ষণ হয়ে ওঠে। এগুলি রাতের বেলা এবং ঘুমের সময় শরীরের সচেতন সমন্বয় নীতিগুলি ফর্ম শরীরের দিকে কাজ করে, যা শারীরিক অনৈতিক স্নায়ু এবং পেশী নিয়ন্ত্রণ করে। শরীরের এই ফর্ম নীতিতে অভিনয় করে, জৈব কেন্দ্রগুলি উত্সাহিত এবং উদ্দীপিত হয় এবং অনাকাঙ্ক্ষিত ফলাফল অনুসরণ করে। প্রাণবন্ততা হ্রাস ইতিবাচকভাবে বন্ধ করা যেতে পারে এবং এর ফলে তৈরি হওয়া প্রভাবগুলি কাছে আসতে বাধা দেয়। যে শরীরের ঘুমের সময় সচেতন সে অবশ্যই এই জাতীয় প্রভাব এবং সত্তাকে দূরে রাখবে, তবে যে এইভাবে সচেতন নয় সে নিজেকেও রক্ষা করতে পারে।

জাগ্রত হওয়ার সময় বেশিরভাগ ক্ষেত্রে নিজের ক্ষতি বা তার মনে যে ভাবনাগুলি প্রবেশ করে এবং যা সে শ্রোতাদের দেয়, তারাই মূল ক্ষতি হয়। এগুলি সমন্বয় ফর্মের নীতিটিকে প্রভাবিত করে এবং স্বতঃস্ফূর্ত শরীরের মতো এটি স্বয়ংক্রিয়ভাবে তাতে প্রভাবিত চিন্তার বাঁক অনুসরণ করে। সুতরাং, যিনি ঘুমের মধ্যে নিজেকে রক্ষা করতে চান সে জীবন জাগাতে খাঁটি মন রক্ষা করতে পারে। তাঁর মনের মধ্যে উদ্ভূত চিন্তাগুলি বিনোদন দেওয়ার পরিবর্তে বা যা তাকে অন্যদের দ্বারা পরামর্শ দেওয়া হতে পারে সে পরিবর্তে, সে সেগুলিকে বিদায় জানাতে দাও, শ্রোতাদের অস্বীকার করে এবং সেগুলি পালনে অস্বীকার করবে। এটি অন্যতম সেরা সহায়ক এবং স্বাস্থ্যকর এবং উপকারী ঘুমকে প্ররোচিত করবে। প্রাণশক্তি হ্রাস কখনও কখনও নিজের চিন্তা বা অন্যের চিন্তার চেয়ে অন্য কারণে হয়। এটি প্রতিরোধ করা যেতে পারে, যদিও এটি সময় নেয়। যিনি এতটা ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছেন তিনি যদি কোনওরকম বিপদ কাছে আসেন তখন তাঁর দেহের কাছে সাহায্যের জন্য তাকে ডেকে আনার জন্য অভিযোগ করতে দিন এবং যেকোন অবাঞ্ছিত দর্শনার্থীকে প্রস্থান করার নির্দেশ দেওয়ার জন্য তাঁর যুক্তির নীতিটিও তাকে চাপিয়ে দেওয়া উচিত; এবং ডান কমান্ড দেওয়া হলে এটি প্রস্থান করতে হবে। যদি কিছু লোভনীয় ব্যক্তি স্বপ্নে উপস্থিত হয় তবে তাকে জিজ্ঞাসা করা উচিত: "আপনি কে?" এবং "আপনি কি চান?" এই প্রশ্নগুলি জোর করে জিজ্ঞাসা করা হলে, কোনও সত্তা উত্তর দিতে অস্বীকার করতে পারে না এবং নিজেকে এবং তাদের উদ্দেশ্যটি জানাতে অস্বীকার করতে পারে না। দর্শনার্থীদের কাছে এই প্রশ্নগুলি জিজ্ঞাসা করা হয়, এর সুন্দর ফর্মটি প্রায়শই সবচেয়ে জঘন্য আকারে স্থান দেয়, যা এতে প্রকৃত প্রকৃতি, স্ন্যার্লস বা কড়াকড়ি প্রদর্শন করতে বাধ্য হয় এবং অনিচ্ছায় অদৃশ্য হয়ে যায় ange

উপরোক্ত তথ্যগুলির সাথে মনকে চার্জ করা এবং আরও ঘুমের একই রকম বিপদ রোধ করার জন্য অবসর গ্রহণের উচিত হৃদয়তে একটি সদয় অনুভূতি হওয়া এবং কোষগুলি একটি সুন্দর উষ্ণতার সাথে উত্তেজিত হওয়া অবধি পুরো শরীর জুড়ে এটি প্রসারিত করা উচিত। এইভাবে শরীরকে কেন্দ্র করে দেহ থেকে অভিনয় করার জন্য, তাকে কল্পনা করা যাক চারপাশের বায়ুমণ্ডলকে ইতিবাচক চরিত্রের সদয় চিন্তাভাবনার সাথে চার্জ করা যেতে পারে, যা তার কাছ থেকে প্রসারিত হয় এবং ঘরের প্রতিটি অংশকে পূরণ করে, যে আলোক থেকে একটি আলোকসজ্জা প্রকাশিত হয় বৈদ্যুতিন গ্লোব এটি তার নিজস্ব পরিবেশ হবে, যার দ্বারা তিনি ঘিরে আছেন এবং এতে তিনি কোনও বিপদ ছাড়াই ঘুমাতে পারেন। তারপরে উপস্থিত হওয়ার একমাত্র বিপদটি সেই চিন্তাগুলি হবে যা তার নিজের মনের সন্তান। অবশ্যই, এই শর্তটি একবারে অর্জিত হয় না। এটি অবিরত প্রচেষ্টার ফলাফল: দেহের শৃঙ্খলা এবং মনের শৃঙ্খলা।

ঘুমের একটি রাশি আছে এবং জাগ্রত হওয়ার একটি রাশি আছে। জাগ্রত জীবনের রাশিচক্র ক্যান্সার থেকে (♋︎) থেকে মকর রাশি (♑︎) তুলা রাশির মাধ্যমে (♎︎ ) ঘুমের রাশি মকর রাশি থেকে (♑︎ক্যান্সার থেকে (♋︎) মেষ রাশির মাধ্যমে (♈︎) আমাদের জাগ্রত জীবনের রাশিচক্র ক্যান্সারে শুরু হয় (♋︎), শ্বাস, আমাদের সচেতন হওয়ার প্রথম ইঙ্গিত দিয়ে। এটি সকালে গভীর ঘুমের অবস্থা থেকে বা আমাদের প্রতিদিনের বিশ্রামের পরে প্রথম প্রস্থান। এই অবস্থায় কেউ সাধারণত রূপ বা জাগ্রত জীবনের বিবরণ সম্পর্কে সচেতন থাকে না। একমাত্র জিনিস যা সম্পর্কে একজন সচেতন তা হল বিশ্রামের অবস্থা। সাধারণ মানুষের সাথে এটি একটি খুব বিশ্রামের অবস্থা। সেখান থেকে, চিন্তার নীতিটি আরও সচেতন অবস্থায় চলে যায়, যা চিহ্ন লিও দ্বারা প্রতিনিধিত্ব করা হয় (♌︎), জীবন। এই অবস্থায় রঙ বা উজ্জ্বল বস্তু দেখা যায় এবং জীবনের প্রবাহ ও অনুপ্রবেশ অনুভূত হয়, তবে সাধারণত রূপের কোনো নির্দিষ্টতা ছাড়াই। মন শারীরিক অবস্থার সাথে তার সম্পর্ক পুনরায় শুরু করার সাথে সাথে এটি কুমারী চিহ্নে চলে যায় (♍︎), ফর্ম। এই অবস্থায়ই বেশিরভাগ মানুষ জেগে ওঠা জীবনে ফিরে আসার স্বপ্ন দেখে। ফর্মগুলি এখানে স্পষ্টভাবে দেখা যায়, পুরানো স্মৃতিগুলি পর্যালোচনা করা হয়, এবং ইমপ্রেশন যা শারীরিক ইন্দ্রিয়ের উপর প্রভাব ফেলে তার ফলে ছবিগুলি মস্তিষ্কের ইথারে নিক্ষিপ্ত হয়; মন তার আসন থেকে ইন্দ্রিয়ের এই ইমপ্রেশন এবং পরামর্শগুলি দেখে এবং স্বপ্নের সমস্ত পদ্ধতিতে তাদের ব্যাখ্যা করে। এই স্বপ্নের অবস্থা থেকে জীবনকে জাগ্রত করার একটি ধাপ বাকি আছে, তারপরে মন তার দেহের অনুভূতিতে জাগ্রত হয় তুলা রাশিতে (♎︎ ), লিঙ্গ। এই চিহ্নে এটি দৈনন্দিন জীবনের সমস্ত কাজকর্মের মধ্য দিয়ে যায়। তুলা রাশিতে তার শরীরে জাগ্রত হওয়ার পরে (♎︎ ), লিঙ্গ, এর আকাঙ্ক্ষা বৃশ্চিক চিহ্নের মাধ্যমে প্রকাশ পায় (♏︎), ইচ্ছা. এগুলি স্যাজিটারি চিহ্নে (♐︎), চিন্তা, যা সারাদিন চলতে থাকে এবং যতক্ষণ পর্যন্ত মনের সচেতন নীতিটি নিজের মধ্যে ডুবে যায় এবং বিশ্ব সম্পর্কে সচেতন হওয়া বন্ধ করে দেয়। এটি সংঘটিত হয় মকর রাশিতে (♑︎), ব্যক্তিত্ব। মকর রাশি (♑︎) গভীর ঘুমের অবস্থার প্রতিনিধিত্ব করে এবং ক্যান্সারের মতো একই সমতলে রয়েছে (♋︎) কিন্তু যেখানে মকর রাশি (♑︎) গভীর ঘুমে যাওয়ার প্রতিনিধিত্ব করে, ক্যান্সার (♋︎) এটি থেকে বেরিয়ে আসা প্রতিনিধিত্ব করে।

ঘুমের রাশিটি মকর রাশি থেকে (♑︎ক্যান্সার থেকে (♋︎) মেষ রাশির মাধ্যমে (♈︎) এটি ঘুমের অপ্রকাশিত মহাবিশ্বের প্রতিনিধিত্ব করে, কারণ রাশিচক্রের নীচের অর্ধেকটি জাগ্রত জীবনের উদ্ভাসিত মহাবিশ্বকে প্রতিনিধিত্ব করে। অবসর গ্রহণের পর যদি কেউ এই অপ্রকাশিত অবস্থার মধ্য দিয়ে যায় তবে সে জাগ্রত হয়ে সতেজ হয় কারণ এটি এই গভীর ঘুমের অবস্থায় থাকে, যদি এটি সুশৃঙ্খলভাবে অতিক্রম করা হয়, যে সে আত্মার উচ্চ গুণাবলী এবং ক্ষমতার সংস্পর্শে আসে এবং গ্রহণ করে। তাদের মাধ্যমে নির্দেশ যা তাকে নতুন শক্তি এবং প্রফুল্লতার সাথে আগামী দিনে কাজটি গ্রহণ করতে সক্ষম করে এবং যা তিনি বৈষম্য ও দৃঢ়তার সাথে সম্পাদন করেন।

ঘুমের রাশিচক্র হল নামীয় অবস্থা; জাগ্রত রাশিচক্র অভূতপূর্ব বিশ্বের প্রতিনিধিত্ব করে। ঘুমের রাশিচক্রে ব্যক্তিত্ব মকর রাশি বা গভীর ঘুমের বাইরে যেতে পারে না, অন্যথায় এটি ব্যক্তিত্ব থেকে বাদ যাবে। ক্যান্সারে এটি থেকে জাগ্রত না হওয়া পর্যন্ত এটি অলসতার অবস্থায় থাকে (♋︎) ব্যক্তিত্ব তাই ঘুমের রাশিচক্র থেকে সুবিধা পায় যখন ব্যক্তিত্ব শান্ত থাকে। ব্যক্তিত্ব তারপর ব্যক্তিত্বের উপর ছাপ ফেলে সমস্ত সুবিধা যা এটি পেতে পারে।

যিনি ঘুম থেকে ওঠার রাশি শিখতেন, আমরা প্রায়শই প্রবেশ করানো চিত্রগুলি উল্লেখ করতাম ওয়ার্ড। দেখ ওয়ার্ড, ভোল। 4, নং 6, মার্চ, এক্সএনএমএক্স, এবং ভোল। 5, নং 1, এপ্রিল, এক্সএনএমএক্স X. পরিসংখ্যান 30 এবং 32 চিন্তা করা উচিত, কারণ তারা জাগ্রত এবং ঘুমের অবস্থার বিভিন্ন ধরণের এবং ডিগ্রী প্রস্তাব করবে যার মধ্য দিয়ে প্রত্যেকে তার যোগ্যতা, পরিস্থিতি এবং কর্ম অনুসারে চলে যায়। এই উভয় পরিসংখ্যানে চার পুরুষকে প্রতিনিধিত্ব করা হয়েছে, পুরুষদের মধ্যে তিনজন একজন বৃহত্তর মানুষের মধ্যে রয়েছে। এই কাগজের বিষয়বস্তুতে প্রয়োগ করা হয়েছে, এই চারজন ব্যক্তি চারটি রাজ্যের প্রতিনিধিত্ব করে যা জেগে ওঠা থেকে গভীর ঘুমের মধ্যে দিয়ে যায়। সবচেয়ে ছোট এবং প্রথম মানুষটি শারীরিক, তুলা রাশিতে দাঁড়িয়ে (♎︎ ), যিনি তার দেহ দ্বারা কুমারী-বৃশ্চিকের সমতলে সীমাবদ্ধ (♍︎-♏︎), ফর্ম এবং ইচ্ছা, মহান রাশিচক্রের। দ্বিতীয় চিত্রটি হল মানসিক মানুষ, যার মধ্যে রয়েছে শারীরিক মানুষ। এই মনস্তাত্ত্বিক মানুষটি সাধারণ স্বপ্ন রাষ্ট্রের প্রতিনিধিত্ব করে। এই সাধারণ স্বপ্নের অবস্থা, সেইসাথে মনস্তাত্ত্বিক মানুষ, লিও-ধনু চিহ্নের মধ্যে সীমাবদ্ধ (♌︎-♐︎) আধ্যাত্মিক মানুষের, এবং লক্ষণ ক্যান্সার-মকর (♋︎-♑︎) মানসিক মানুষের, এবং এটি মনস্তাত্ত্বিক জগতের এই ক্ষেত্রেই যে সাধারণ মানুষ স্বপ্নে কাজ করে। এই অবস্থায় লিঙ্গ শরীরা, যা নকশা বা রূপ দেহ, সেই দেহ যা ব্যবহার করা হয় এবং যার মাধ্যমে স্বপ্ন অনুভব করা হয়। যাদের স্বপ্নের অভিজ্ঞতা আছে তারা এই অবস্থাটিকে এমন একটি হিসাবে স্বীকৃতি দেয় যেখানে কোনও উজ্জ্বলতা বা রঙের বৈচিত্র্য নেই। রূপগুলি দেখা যায় এবং ইচ্ছা অনুভূত হয়, কিন্তু রং অনুপস্থিত এবং ফর্মগুলি সমস্ত এক বর্ণের, যা নিস্তেজ ধূসর বা ছাই আকারের। এই স্বপ্নগুলি সাধারণত আগের দিনের চিন্তা বা সেই সময়ে শরীরের সংবেদন দ্বারা প্রস্তাবিত হয়। বাস্তব স্বপ্নের অবস্থা, যাইহোক, আমাদের যা আছে তা দ্বারা প্রতীকী করা হয়েছে, উপরে উল্লেখিত নিবন্ধগুলিতে, যাকে মানসিক মানুষ বলা হয়। মানসিক মানুষ তার মানসিক রাশিচক্রে তাদের নিজ নিজ রাশিতে মানসিক এবং শারীরিক পুরুষদের ধারণ করে। মানসিক মানুষ তার রাশিচক্রে সিংহ-ধনু রাশির সমতল পর্যন্ত প্রসারিত হয় (♌︎-♐︎), জীবন-চিন্তা, মহান রাশিচক্রের। এটি ক্যান্সারের সমতলে - মকর রাশি (♋︎-♑︎) আধ্যাত্মিক রাশিচক্রের, আধ্যাত্মিক মানুষের মাঝখানে আবদ্ধ। এই মানসিক মানুষটিই সাধারণ মানুষের দ্বারা অনুভব করা স্বপ্ন জীবনের সমস্ত পর্যায়কে অন্তর্ভুক্ত এবং সীমাবদ্ধ করে। শুধুমাত্র অসাধারণ পরিস্থিতিতে একজন আধ্যাত্মিক মানুষের কাছ থেকে সচেতন যোগাযোগ গ্রহণ করে। এই মানসিক মানুষই সত্যিকারের স্বপ্নদেহ। এটি সাধারণ মানুষের মধ্যে এতটাই অস্পষ্ট, এবং তার জাগ্রত জীবনে এতই অনির্ধারিত যে এটিতে সচেতনভাবে এবং বুদ্ধিমত্তার সাথে কাজ করা তার পক্ষে কঠিন, তবে এটি সেই দেহ যেখানে সে মৃত্যুর পরে তার স্বর্গের সময়কাল অতিক্রম করে।

একটি গবেষণা দ্বারা পরিসংখ্যান 30 এবং 32, এটি দেখা যাবে যে উল্টানো সমকোণ ত্রিভুজটি সমস্ত রাশির জন্য প্রযোজ্য, প্রতিটি তার প্রকার অনুসারে, তবে রেখাগুলি (♋︎-♎︎ ) এবং (♎︎ -♑︎) একই আপেক্ষিক চিহ্নগুলিতে সমস্ত রাশিচক্রের মধ্য দিয়ে যায়। এই লাইনগুলি জাগ্রত জীবনের সংস্পর্শ এবং তার প্রস্থান, দেহে আসা এবং এটি ছেড়ে যাওয়ার চিত্র দেখায়। পরিসংখ্যান তাদের সম্পর্কে বলা যেতে পারে তার চেয়ে অনেক বেশি ইঙ্গিত করে।

যিনি ঘুম থেকে উপকৃত হবেন-যার উপকারিতা তার সারাজীবনে প্রতিক্রিয়া দেখাবে-অবসর নেওয়ার আগে ধ্যানের জন্য পনের মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত রিজার্ভ করা ভাল। ব্যবসায়ী ব্যক্তির কাছে ধ্যানের জন্য এক ঘন্টা সময় নষ্ট করা মনে হতে পারে, এমনকি পনের মিনিটের জন্যও স্থির হয়ে বসে থাকা একটি অযৌক্তিকতা বলে মনে হতে পারে, তবে একই লোক থিয়েটারে পনের মিনিট বা এক ঘন্টা সময় দেওয়ার জন্য খুব কম সময় মনে করবে। তাকে একটি সন্ধ্যার বিনোদন.

থিয়েটারে যে-উপভোগ করা হয় তার চেয়ে অতিক্রম করে কেউ ধ্যানের অভিজ্ঞতা অর্জন করতে পারে, যেমন সূর্য উজ্জ্বলতায় তেলের প্রদীপের আলো ছড়িয়ে দেয়। ধ্যান করার সময়, এটি পাঁচ মিনিট বা এক ঘন্টার মতো হোক, একজন তার দিনের ভুল ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যালোচনা করুন এবং নিন্দা করুন এবং আগামীকাল এমন বা অন্যান্য জাতীয় কাজকে নিষেধ করুন, তবে তিনি সেই জিনিসগুলিকে অনুমোদন দিন যা ভালভাবে সম্পন্ন হয়েছে। তারপরে সে তার দেহ এবং রাতের স্বাবলম্বন সম্পর্কে তার নীতিটি নির্দেশ দেয়। তাঁর মন কী, এবং তিনি নিজেকে সচেতন নীতি হিসাবে কী তা বিবেচনা করুন। তবে তিনি তার স্বপ্ন এবং তার ঘুমের মধ্যে সচেতন হওয়ার সংকল্প ও সংকল্প স্থাপন করুন; এবং সবকিছুর মধ্যে তাকে নির্বিঘ্নে তার সচেতন নীতির মাধ্যমে এবং সচেতন নীতিটির মাধ্যমে conscious সচেতনতা নির্ধারণের মাধ্যমে সচেতন হতে নির্ধারণ করা উচিত।